La meditació és la ment que es concentra en un objecte virtuós i és la causa principal de la pau mental.
La practica de la meditació és un mètode per familiaritzar-nos amb una ment feliç i bondadosa..
Quan la nostra ment està serena deixem de tenir problemes i preocupacions i experimentem felicitat.
Si cultivem una ment tranquil·la i pacífica gaudirem de felicitat continua encara que tinguem que enfrontar-nos amb les circumstàncies més adverses.
En canvi si no tenim pau mental, per molt agradables que seguin les condicions externes, no serem feliços.
Cada cop que meditem estem realitzant una acció que ens sana en el present i crea les condicions per a la pau en el futur també
Si practiquem meditació amb regularitat, finalment aconseguirem eliminar les pertorbacions mentals que són la causa de tots els nostres problemes i patiments. És la manera de poder gaudir de pau interior permanentment
Cada dilluns de 19,45 a 20,45.
Preu per sessió 6€
Abonament 5 sessions 20€
Meditacions setmanals : Dimarts DE 19,30 A 20,30
