Benvinguts!

L’Institut de ioga va néixer a Vic l’any 1979 amb la voluntat de donar eines per a la pau, la salut i el despertar.

 

 

 

 

 

 

 

L’OBJECTIU

L’Objectiu és facilitar la evolució personal vers un equilibri íntegra, plenitud física, mental i emocional.

 

 

 

 

 

 

L’ESPAI

En un espai adequat i amb estreta cura dels alumnes, per a vetllar del procés de cada persona amb molta estimació.

 

 

 

 

 

 

 

IOGA

Camí cap a la salut física, mental i emocional

 

 

 

 

Meditació

Meditar és ser conscients del que está passant en cada moment, sense jutjar-ho, amb una aceptació total del que hi ha…

 

 

 

 

 

IOGA PER EMBARASSADES

Viure aquest temps tan especial amb el màxim de consciència és una bona manera de començar a crear vincles i créixer plegats en salut.


Activitats

serveis


BLOG Segueix el nostre blog!

Llegeix en Blog

Guru Purnima. Lluna plena de Juliol.

La lluna plena de juliol és una festa nacional índia i nepalí. És una expressió d’agraïment cap el mestre espiritual o acadèmic per part del deixeble.

Aquest festival el celebren tradicionalment els hindús, jainistes i budistes …

Pranayama.

El pranayama és una prolongació conscient de la inspiració, la retenció i la expiració.

La inspiració és l’acte de rebre la energia primordial en forma de respiració, i la retenció es dona quan la respiració es suspesa per tal …

Prana.

Prana és l’energia que impregna l’univers a tots els nivells. Es tracta d’energia física, mental, intel·lectual, sexual, espiritual i còsmica. Totes les energies vibrants són prana. Totes les energies físiques; la calor …

Origen dels gongs

El gong, segons l assegurat per historiadors i musicòlegs van aparèixer a principis de l Edat de Bronze, fa 5500 anys (aprop de 3500 anys A.c) en l àrea de Mesopotàmia, a Orient mitja, on actualment …


Galeria Aquí podràs veure totes les fotos del centre i activitats

Visita tota la galeria