Meditar és com buscar una perla. Les aigües han d’estar prou calmades per a veure-la. Si la nostra aigua és tèrvola no podem veure on és la perla.

Meditar és ser conscients del que está passant en cada moment, sense jutjar-ho, amb una aceptación total del que hi ha…

Ens ajuda a viure el moment present més desperts i sensibles a tot el que està passant.

 

Meditacions setmanals gratuïtes